کراتین مونوهیدرات

کراتین (به فرم کراتین مونوهیدرات یا کراتین هیدروکلراید) یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین مکمل‌های ورزشی در جهان است که باعث افزایش قدرت، توان و حجم عضلانی می‌شود. این اسید آمینه به طور طبیعی در بدن ما وجود دارد. 95 درصد ...