دسته‌بندی نشده

فاقد دیدگاه

ماسک FFP2 و N95 در روزهای آلوده تهران؛ کدام ماسک بهترین محافظ است؟

فهرست مقدمه: چرا در روزهای آلوده تهران زدن ماسک پر اهمیت می‌شود؟ تفاوت اصلی ماسک‌های FFP2 و N95 ماسک سه‌لایه؛ کافی هست یا نه؟ کدام ماسک برای آلودگی هوا مناسب‌تر است؟ مقایسه‌ (N95، FFP2، ماسک سه‌لایه) نتیجه‌گیری 1. مقدمه: چرا ...

Negar Hosseini10 آذر 1404

فاقد دیدگاه

نقش لبنیات در کاهش اثرات آلودگی هوا بر بدن | چگونه شیر، ماست و کفیر از ما محافظت می‌کنند؟

آلودگی هوا، به‌ویژه در کلان‌شهرها، این روز ها یکی از جدی‌ترین تهدیدها برای سلامت ما است. وجود ذرات معلق و آلاینده‌های سمی، با ایجاد استرس اکسیداتیو و التهاب می‌تواند احتمال بروز بیماری‌های تنفسی، قلبی–عروقی و سایر مشکلات مرتبط را به طور ...

dr_karami8 آذر 1404

گارداسیل و محافظت در برابر سرطان: هر آنچه باید درباره تهیه واکسن HPV بدانید

بی شک یکی از جنجالی ترین دستیافته های علمی قرن بیست و یکم کشف رابطه ی بین عفونت ویروس زگیل تناسلی (پاپیلوما ویروس انسانی یا HPV) و بروز سرطان است. خبر خوب این که این نوع عفونت با تزریق واکسن ...

Negar Hosseini19 آبان 1404

افزایش مصرف خوراکی‌های قندی در کودکان و نوجوانان: چالش‌ها، پیامدها و راهکارهای پیشگیری

افزایش مصرف خوراکی‌های قندی در کودکان و نوجوانان: چالش‌ها، پیامدها و راهکارهای پیشگیری در سال‌های اخیر، مصرف خوراکی‌های پرکالری و قندی با ارزش غذایی پایین در کودکان و نوجوانان به شکل چشمگیری افزایش یافته است. این روند که بیشتر ...

Negar Hosseini11 مهر 1404

کمبود کروم در بدن: علل، منابع غذایی و فواید مکمل کروم

علل کمبود کروم کروم (Chromium) عنصر معدنی حیاتی است که نقش کلیدی در تنظیم قند خون و متابولیسم بدن ایفا می‌کند. علل مختلفی می‌توانند باعث کمبود کروم شوند از جمله: رژیم غذایی فاقد مواد غذایی سرشار از کروم مانند غلات ...

dr_karami10 مهر 1404

امپرازول یا ونوپرازان مسئله این است!

آیا میدانید بین امپرازول و سایر دارو های هم خانواده ی آن (مانند پنتوپرازول و...) و داروی جدید ونوپرازان چه تفاوت هایی وجود دارد؟ هر دو داروی امپرازول (Omeprazole) و ونوپرازان (Vonoprazan) در درمان بیماری‌های مرتبط با اسید معده کاربرد ...

Negar Hosseini26 شهریور 1404

کازئین : پروتئینی اقتصادی، عضله‌ساز و سیر کننده!

ورزشکاران حرفه‌ای و حتی افرادی که به تناسب اندام اهمیت می‌دهند، همیشه به دنبال منابع پروتئینی باکیفیت، مقرون‌به‌صرفه و مؤثر هستند. در میان مکمل‌های موجود، کازئین یکی از بهترین گزینه‌هاست که با ویژگی‌های خاص خود، جایگاه ویژه‌ای در برنامه غذایی ...

Negar Hosseini16 شهریور 1404

از بطری آب تا لوازم آرایش: نقش مواد شیمیایی روزمره در بحران تخمدان پلی کیستیک زنان امروز

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا میزان شیوع اختلالات هورمونی مانند تخمدان پلی کیستیک در دختران و ریزش مو در پسران نسبت به سال های گذشته تا این حد زیاد شده است؟ این درست است ...

Negar Hosseini11 تیر 1404

مقایسه ی اثر گذاری وارنیکلین و آدامس‌های نیکوتینی در کاهش ولع به سیگار کشیدن

بررسی مکانیسم اثر: وارنیکلین: این دارو به عنوان یک آگونیست جزئی گیرنده‌های نیکوتینی عمل می‌کند و با تقلید اثرات نیکوتین، احساس رضایت را در مغز ایجاد می‌کند. در عین حال، این دارو به عنوان یک آنتاگونیست عمل کرده و ...

Negar Hosseini1 خرداد 1404

۵ توصیه برای درمان سرفه‌های مقاوم و باقی‌مانده پس از سرماخوردگی

1. استفاده از آنتی‌هیستامین‌ها و اسپری‌های بینی اگر سرفه شما ناشی از آبریزش پشت حلق یا حساسیت باشد، مصرف آنتی‌هیستامین‌هایی مانند لوراتادین، ستریزین یا فکسوفنادین می‌تواند موثر باشد. همچنین اسپری‌های بینی مانند فلوتیکازون یا ایپراتروپیوم بروماید برای کاهش التهاب و ...

Negar Hosseini28 اردیبهشت 1404